Pilih salah satu menu di bawah ini untuk memulai materi, latihan, atau ulangan.
Belajar cara menyesuaikan dan mengubah keterampilan gerak agar sesuai dengan situasi yang berbeda.
Buka MateriMenerapkan strategi yang sudah dikuasai dari satu permainan ke dalam permainan lain yang sejenis.
Buka MateriMenyelidiki berbagai konsep gerak untuk meningkatkan kualitas dan capaian keterampilan.
Buka MateriBelajar memprediksi dan menguji apakah strategi gerak yang dipilih berhasil dalam permainan.
Buka MateriMembuat dan menguji peraturan alternatif agar permainan adil (fair play) dan bisa diikuti semua teman.
Buka MateriBerkontribusi aktif, menyemangati teman, dan membangun suasana positif dalam kelompok.
Buka MateriBelajar berdiskusi untuk membagi tugas dan peran dalam tim secara adil.
Buka MateriMemahami dampak positif dari rutin berolahraga terhadap kesehatan tubuh dan mental.
Buka MateriMengeksplorasi kegiatan di alam dan faktor-faktor yang mempengaruhi semangat berpartisipasi.
Buka MateriMengenal takaran olahraga yang pas dan bahaya perilaku sedenter (terlalu banyak duduk diam).
Buka MateriMenyusun rencana dan cara-cara agar bisa konsisten aktif bergerak setiap hari.
Buka MateriMengidentifikasi risiko gaya hidup dan pencegahannya melalui aktivitas sesuai rekomendasi otoritas kesehatan.
Buka MateriBelajar cara membaca dan memahami informasi nilai gizi pada label makanan.
Buka MateriMemilih jenis makanan sehat yang tepat untuk mendukung kebutuhan energi saat beraktivitas jasmani.
Buka MateriMempraktikkan prinsip pertolongan pertama untuk menangani cedera tingkat sedang.
Buka MateriUji kemampuan menyesuaikan keterampilan gerak agar sesuai dengan situasi berbeda.
Mulai KuisUji pemahaman tentang menerapkan strategi dari satu permainan ke permainan lain.
Mulai KuisUji pengetahuan tentang berbagai konsep gerak untuk meningkatkan performa.
Mulai KuisUji kemampuan memprediksi dan menilai keberhasilan strategi gerak dalam permainan.
Mulai KuisUji pemahaman tentang membuat peraturan yang adil dan melibatkan semua pemain.
Mulai KuisUji sikap kontribusi aktif dan cara menyemangati teman dalam kelompok.
Mulai KuisUji kemampuan berdiskusi untuk menentukan peran dan tanggung jawab anggota tim.
Mulai KuisUji pemahaman tentang dampak positif rutin berolahraga bagi kesehatan.
Mulai KuisRefleksi tentang kegiatan di alam dan faktor yang mempengaruhi partisipasi.
Mulai KuisUji pengetahuan tentang takaran olahraga yang tepat dan bahaya kurang gerak.
Mulai KuisUji kemampuan menyusun rencana agar tetap konsisten aktif setiap hari.
Mulai KuisUji pengetahuan tentang risiko kesehatan dan rekomendasi aktivitas dari otoritas kesehatan.
Mulai KuisUji kemampuan membaca dan memahami informasi nilai gizi pada label makanan.
Mulai KuisUji pemahaman dalam memilih makanan yang tepat untuk mendukung aktivitas fisik.
Mulai KuisUji pengetahuan tentang prinsip pertolongan pertama pada cedera tingkat sedang.
Mulai Kuis